Kurssit

Syöpään sairastuminen tai tieto perinnöllisestä syöpäriskistä voi herättää monia kysymyksiä ja tunteita. Kursseillamme saat luotettavaa tietoa, keinoja arjessa jaksamiseen sekä mahdollisuuden kohdata muita samassa tilanteessa olevia.

Tukea ja uusia näkökulmia arkeen

Kursseilta voi saada tietoa, tukea ja uusia näkökulmia elämään sairauden tai kohonneen syöpäriskin kanssa. Kursseilla käsitellään sairauden tuomia elämänmuutoksia, vahvistetaan omia voimavaroja ja jaetaan kokemuksia muiden samassa tilanteessa olevien kanssa.

Kuntoutuminen on jokaiselle yksilöllinen prosessi. Se ei tapahdu yhden kurssin aikana, mutta kurssi voi olla tärkeä pysähdyksen paikka – hetki, jossa saa levähtää, jäsentää ajatuksia ja löytää uusia keinoja arkeen. Yksi saa kurssilta tietoa sairaudestaan, toinen tukea tunteiden käsittelyyn, kolmas uusia oivalluksia hyvinvointiin ja joku voi löytää myös uusia ystäviä.

Vuonna 2026 järjestämme kolme kurssia: parikurssin ruoansulatuskanavan syöpää sairastaville ja heidän läheisilleen, Lynchin syndrooman kantajille suunnatun kurssin sekä neuropatiakurssin solunsalpaajahoidon aiheuttamien neuropatia-oireiden kanssa eläville.

  • Ajankohta

    27.–30.4.2026

    Paikka


    Meri-Karinan hyvinvointikeskus (Seiskarinkatu 35, 20900 Turku).

    Kurssin sisältö

    Kurssi on suunnattu aikuisille ruoansulatuskanavan syöpään sairastuneille ja heidän läheisilleen. Kurssi tarjoaa tietoa ruoansulatuskanavan syövästä ja sen vaikutuksista eri elämän osa-alueisiin. Kurssin tavoitteena on tukea sairastuneen ja läheisen voimavaroja ja arjessa jaksamista liikunnan, psykososiaalisen tuen ja vertaistuen avulla.

    Hakuohjeet

    Voit hakea paperisella tai verkkolomakkeella. Postita paperinen lomake osoitteeseen: Lounais-Suomen Syöpäyhdistys, Seiskarinkatu 35, 20900 Turku. Hakuaika kurssille päättyy 27.3.2026.

    Avaa verkkolomake tästä
    Avaa paperinen lomake tästä (pdf)

    Osallistujamäärä

    Hakemusten perusteella kurssille valitaan 10 syöpää sairastavaa ja heidän läheisensä.

    Muuta

    Kurssi on maksuton. Myös majoittuminen Meri-Karinassa täysihoidolla on maksutonta. Majoittuminen jaetuissa kahden hengen huoneissa. Kurssin järjestävät yhteistyössä Lounais-Suomen Syöpäyhdistys ja Colores – Suomen Suolistosyöpäyhdistys ry.

    Lisätietoa

    Meri-Karinan kurssitoimisto
    kurssi@lssy.fi, 02 2657 610

  • Aika:

    05.06. – 07.06.2026

    Paikka:

    Meri-Karinan hyvinvointikeskus, Turku

    Kurssin sisältö

    Kurssi on tarkoitettu sinulle, jonka syöpähoidot (solunsalpaajat) ovat aiheuttaneet perifeeristä neuropatiaa, joka ei ole helpottanut. Kaipaat vertaistukea sekä keinoja tukea hyvinvointiasi ja pärjäämistä neuropatian kanssa.

    Kurssilla saa tietoa solunsalpaajien aiheuttamasta neuropatiasta, sen mekanismeista, ilmenemisestä ja vaikutuksista arkeen. Keskeistä kurssilla on löytää voimavaroja arkeen ja oppia pärjäämään neuropatian kanssa paremmin tiedon, hyväksynnän, vertaistuen ja kuntouttavan jumpan avulla. Kurssilla kokeillaan erilaisia lempeitä liikuntamuotoja kuten neuropatiajumppaa, Asahia, aivojumppaa ja Metsämieliharjoitteita, unohtamatta rentoutusharjoituksia ja yhteistä aikaa. Luvassa on rentouttava voimavaroja ammentava viikonloppu vertaisryhmässä!

    Lue tunnelmia vuoden 2024 kurssilta: Tukea elämään solunsalpaajien aiheuttaman neuropatian kanssa-viikonloppukurssi 2024

    Ohjaajat

    Terhi Pyykönen, fysioterapeutti

    Hakuohjeet

    Kurssille voi hakea sähköisellä tai paperisella lomakkeella.

    Täytä sähköinen hakulomake
    Tulosta paperinen hakulomake täällä: Kurssihakemus – Syöpään sairastuneen yksilö-, pari- ja perhekurssit (kaikkisyovasta.fi) ja postita se osoitteeseen:

    Colores – Suomen Suolistosyöpäyhdistys, Malmin kauppatie 26, 00700 Helsinki

    Hakuaika kurssille päättyy 30.4.2026.

    Osallistujien määrä ja valinta

    Kurssille valitaan 10 osallistujaa hakemusten ja/tai haastattelun perusteella.

    Kaikilla kursseillamme on käytössä peruutusmaksu (150 €). Maksu peritään, jos kurssille valittu ja osallistumisestaan jo ilmoittanut henkilö peruu osallistumisensa kurssille ilman lääkärintodistusta.​ Peruutusmaksulla katetaan kurssin järjestämisestä aiheutuvia kuluja.

    Lisätiedot

     

    Yhteystiedot
  • Aika:

    13.-15.11.2026

    Paikka:

    Peurungan kylpylä, Laukaa

    Kurssin sisältö

    Sinulle, jolla on Lynchin syndrooma. Olet sairastanut yhden, useamman tai et vielä yhtään siihen liittyvää syöpää. Kaipaat vertaistukea, tukea omien voimavarojesi vahvistamiseen ja arjessa jaksamiseen. Haluat tietoa Lynchin syndroomasta ja sen vaikutuksista elämän eri osa-alueilla. Olet motivoitunut saamaan tietoa, miten tukea kehon ja mielen hyvinvointia mm. ravitsemuksen ja liikunnan avulla. Diagnoosisi saamisesta on kulunut mielellään jo vuosi, olet halukas sitoutumaan kurssiohjelmaan ja jaksat osallistua kurssin liikunta-aktiviteetteihin.

    Tämä kurssi tarjoaa sinulle tietoa Lynchin syndroomasta, sen vaikutuksista eri elämän osa-alueisiin, syöpään sairastumisesta, syövän hoidon ja syöpää ennaltaehkäisevien toimenpiteiden jälkivaikutuksista ja niiden kanssa pärjäämisestä. Kohtaat kurssilla muita Lynchin syndrooman kantajia ja vertaistuella on kurssilla iso rooli. Kurssi mahdollistaa omien voimavarojesi vahvistamisen, tiedon ja tuen saamisen sekä liikunnan ilon löytämisen. Paneudumme myös suolistoleikatun ravitsemukseen ja liikunnan merkitykseen oman toipumisen ja hyvinvoinnin kannalta. Käsittelemme lisäksi sairastumisen kokemusta, sen tuomia muutoksia elämään ja omaa henkistä jaksamista. Liikumme yhdessä, keskustelemme ja jaamme tunteita sekä ajatuksia muiden samassa tilanteessa olevien kanssa.

    Ohjaajat

    Elina Valkonen, sairaanhoitaja, Keski-Suomen Syöpäyhdistys

    Hakuohjeet

    Kurssille voi hakea sähköisellä tai paperisella lomakkeella.

    Täytä sähköinen hakulomake
    Tulos paperinen hakulomake täällä: Kurssihakemus – Syöpään sairastuneen yksilö-, pari- ja perhekurssit (kaikkisyovasta.fi) ja postita se osoitteeseen:

    Colores – Suomen Suolistosyöpäyhdistys, Malmin kauppatie 26, 00700 Helsinki
    Hakuaika kurssille päättyy 30.9.2026

    Kaikilla kursseillamme on käytössä peruutusmaksu (150 €). Maksu peritään, jos kurssille valittu ja osallistumisestaan jo ilmoittanut henkilö peruu osallistumisensa kurssille ilman lääkärintodistusta.​ Peruutusmaksulla katetaan kurssin järjestämisestä aiheutuvia kuluja.

    Lisätiedot

    Lisätietoja saat ottamalla yhteyttä toimistoomme. Yhteystiedot löytyvät täältä.

    Yhteystiedot

Lisätietoa kursseista

Järjestöasiantuntija

Tiina Kosti

Viestintä – jäsenasiat tiina.kosti@colores.fi 050 3776770