Videoluento: Suoliston hyvinvointi

Viime vuosien aikana suolistoa on alettu kutsumaan ihmisen toisiksi aivoiksi. Suolistossa elävien bakteereiden eli suolistomikrobiston on todettu vaikuttavan niin ihmisen fyysiseen kuin psyykkiseen terveyteen. Mikrobistossa tapahtuvien muutosten on todettu altistavan mm. tulehduksellisille suolistosairauksille, diabetekselle, Alzheimerin taudille ja masennukselle.

Alla oleva video on tallenne 22.3.2021 pidetystä webinaarista, jossa laillistettu ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen kertoi suoliston yhteydestä ja vuoropuhelusta muun kehon kanssa ja siitä miten jokainen voi vaikuttaa oman suolistonsa hyvinvointiin.

Reijo Laatikainen on kirjoittanut mm. paksu- ja peräsuolileikatun ravitsemusoppaan. Lataa maksuton opas: Paksu- tai peräsuolileikatun ravitsemusopas (pdf).

Voit katsoa videon alta.